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发布日期:2019-09-18    佚名      

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头项寻列缺、面口合谷收、肚腹三里留1.太白穴:健脾解乏(在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处)2.后溪穴:护椎,调整长期使用电脑给颈椎带来的不利影响(位于人体的手掌尺侧,微握拳,当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际) 。 3. 液门穴:消炎(微握拳,掌心向下,于第四、五指间缝纹,即赤白肉际处)。3.照海穴:消炎(足内侧,内踝尖下凹陷处)保护咽喉嗓,每次3-5分钟即可。 4.关冲穴:解酒,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次( 位于人体手部,手无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸处)。 5.内庭穴:去热,去胃火,相当牛黄解毒丸,咽喉痛等(足背第2.3趾间缝纹端) 。6.大陵穴:消化,去心火去口臭,相当吗叮啉(在腕掌横纹的中点处)。7.商丘穴:排毒脾脏,针对面部色斑,口气,唇长痘溃疡(内踝前下方凹陷处)。7.太冲穴:排毒肝脏,脸上长痘(大脚趾与二脚趾缝上两横指处)。7.少府穴:排毒心脏,(手掌面,握拳时小指尖处)。7.合谷穴:排毒肺部,针对牙疼,发热,青春痘,便秘,皮肤暗等(虎口,将拇指和食指张成45度角,位于骨头延长角)。7.涌泉穴:排毒肾脏,针对长痘,疲倦等,边按边揉5分钟(足底前部凹陷处,第2.3趾趾缝纹头端与足根部连线的前三分之一)。10.商阳穴:通便,相当于开塞露(在食指桡侧指甲角旁)11.内关穴:保护心脏(手腕横纹向上,手三指并排的距离,在中间肌腱内)12.少商穴(少商穴在大拇指外侧,距指甲角—分处),止咳。13.大椎穴:艾灸可退烧。14.承山穴:在小腿肚子下方正中,这里,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。去除人体湿气的最好穴位~薏米红豆粥。15.男人有个长寿穴——关元穴 女人有个不老穴——三阴交。~~~~~减腹的秘诀是温腹:日敲天枢,排便畅;揉腹三次,胜吃参;瘦身:脾经太白穴、三阴交和阴陵泉。湿毒:经常推三阴交到阴陵泉这条经络!~~~~五大黄金穴位~~~~~~~1.百会穴:头顶至后脑的0.618处,头顶正中。用右空心掌轻轻叩击,每次10下。2.涌泉穴:脚后跟到脚趾的0.618处,在脚心,用双脚对搓。3.关元穴:脚底到头顶的0.618处,肚脐下四横指处,改善长斑,长痘痘等。4.印堂穴:下巴到头部的0.618处,两眉连线的中点。清头明目,通鼻开窍。5.膻中穴:人体中间部分,躯干0.618处,乳头连线中间。宽胸理气胸闷,止咳平喘。第4浪是大量获利盘在兑现冲动下导致的阶段性回调,鸡巴操大奶子在木兰场甜腻的忽哨声中悸动

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